ГВОЗДЕСТОЯНИЕ
Мейнстрим нового времени. Зачем, как и что ожидать от практики.
Практика Гвоздестояния в последнее время стала откровенным Мейнстримом, в основном изначально она привлекает многих людей, в том числе и известных, своей неоднозначностью, ведь очень трудно принять, что может быть какая-то польза от того, что мы сознательно причиняем себе боль.
ИСТОРИЯ И СУТЬ ПРАКТИКИ ГВОЗДЕСТОЯНИЯ
Гвоздестояние – одна из мощнейших медитативных практик, известных с давних времен. Сегодня она набирает популярность среди тех, кто хочет раскрыть свой внутренний потенциал, найти гармонию с собой, достичь поставленных целей.
Корни этой практики очень глубокие, уходят в древнеиндийский эпос «Махабхарата».
Во время одной из битв тело героя по имени Бхишма пронзило множество стрел, на которые он упал. Раненый остался лежать на них, как на мягкой кровати, не касаясь земли. Зрелище было впечатляющим, и боги благословили великого воина. Бхишма смог отсрочить свою смерть. Он лежал 58 ночей на стрелах, ожидая зимнее солнцестояние. Образ Бхишмы стал символом смирения и искупления грехов. Йоги начали использовать практику лежания на гвоздях в память об эпическом герое и заметили в ней полезные для телесного и ментального здоровья свойства.
Данный метод является основой Акупунктуры, т.к. при помощи воздействия на стопы стимулируются точки отвечающие практически за весь наш организм.
По сей день эта практика используется как мощный инструмент для работы не только с физическим телом, но и энергетическими мередианами пронизывающими наше тело.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО СТОЯТЬ НА ГВОЗДЯХ?
- Оздоровление, укрепление организма (акупунктура)
- Улучшение притока энергии в теле
- Диагностика и балансировка чакральных центров
- Диагностика и работа с психологическими травмами, блоками и зажимами в теле
- Помогает обуздать ум и услышать, что происходит внутри. Отключить лишний шум и отбросить чужие проекции. Тем самым находя ответ на свой запрос
- Способствует развитию способности контролировать эмоции и чувства, приводить себя в спокойное ресурсное состояние.
БОЛЬНО ЛИ ЭТО?
Несомненно, ощущения от стояния очень яркие! Для одних это ооочень больно, для других вполне терпимо, кому-то может показаться, что это совсем не больно, а кто-то словит оргазмичную волну по телу и будет слегка шокирован!
Суть в том, что стояние на гвоздях в первую очередь провоцирует прилив крови к органам, что может вызвать совершенно различные ощущения в теле, от покалывания, до сильной выработки Адреналина – а это штука довольно мощная, может действительно перестроить сознание. Многие люди например после прыжка с парашютом кардинально меняют свою жизнь.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРАКТИКЕ СТОЯНИЯ НА ГВОЗДЯХ
- Перенесенные ОРВ или ОРЗ (мин 3 дня до практики)
- Повышенная температура
- Нарушения или сложности в работе сердечно-сосудистой системы
- Постоянное высокое давление, в том числе внутричерепное
- Беременность
- Дни очищения женского организма (индивидуально, если менструация сопровождается сильным кровотечением, то лучше на практику прийти в другой раз)
- Онкология
- Эпилепсия
- Нарушения в работе дыхательной системы, например хроническая бронхиальная астма
- Открытые раны на ступнях
- Грибковые заболевания
МОГУ ЛИ Я САМ(А) КУПИТЬ ГВОЗДИ И СТОЯТЬ НА НИХ ДОМА?
Просто встать на гвозди и сразу сойти вы можете в любой день у себя дома при наличии доски. Для этого не нужно особых умений, нужен низкий болевой порог и желание попробовать!
Другой вопрос в том, что принесёт вам эта практика?
Пользу - небольшую, вполне возможно. Ведь доска все же воздействует на акупунктурные точки. Так же через 3 минуты 10сек идёт перезапуск иммунной системы, что при регулярной постановке приводит к ее укреплению (за исключением случаев с аутоимунными заболеваниями!)
Вред - вполне возможно, ведь без подготовки к практике и не знания своего тела вы можете не рассчитать свои силы и в попытках сойти соприкоснуться с гвоздями не теми частями тела которыми безопасно!
Так же возможна непредсказуемая реакция организма и предобморочное состояние от неожиданности и отсутствия поддержки рядом
Существуют ограничения по здоровью, при которых противопоказано стоять на гвоздях не подготовленным людям и людям с трудностями по здоровью!
Поэтому исходя из своего личного опыта, уже достаточного количества практик, рекомендую вставать, хотя бы первые разы, с проводником! Особенно если есть конкретные запросы которые нужно проработать и симптомы в теле, которые хотелось бы отследить.
Это гораздо безопаснее и эффективнее с точки зрения самой практики!
СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ НУЖНО СТОЯТЬ?
Это вопрос довольно непредсказуемый. Все зависит от скорости протекания процессов, вашей реакции на боль, морального состояния и готовности идти в расширение.
Минимально рекомендуемое время постановки 3.10мин. Это даёт первый значимый эффект от практики - перезапуск Иммунной Системы.
Далее все зависит от процесса и намерения с которым вы заходите. Для разрешения одного процесса потребуется 20мин, а с другим возможно вы простоите 40-60мин.
В одном случае вы все это время простоите с опорой на проводника, а в другом свободно сами, просто осознавая с моей помощью важные моменты за которыми собственно вы и пришли!
Более того, у одного и того же человека с разным запросом процесс протекает совершенно по разному. Поэтому единственный способ узнать как этот процесс пройдёт лично у вас, взять и попробовать!
А КАКОЙ ЭФФЕКТ ДОЛЖЕН БЫТЬ?
Перед постановкой на гвозди проводится психологическая подготовка, выявляются основные триггеры или точки роста к работе, с которыми мы идём в процессе Гвоздестояния! Мы ставим конкретный запрос/цель нашей практики, чтобы можно было в последствии отследить ее результат.
Соответственно эффектом от практики можно считать разрешение вашего запроса или важные осознания по нему, в случае если запрос очень глубокий и требует более длительной проработки. Наше сознание берёт из процесса столько, сколько способно унести и усвоить. Поэтому, если вы уже давно не можете разобраться с каким-то моментом, не стоит ожидать, что за одну сессию вы сможете перевернуть все внутри и перестроить!
Поработаем гвоздестоянием с вашим запросом, будь то вопрос по бизнесу, блок в теле или проработка обид на близких.