I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.

ЭФИРНОЕ МАСЛО

Что такое эфирное масло и как его можно применять для улучшения своего здоровья

ЭФИРНОЕ МАСЛО — это летучее вещество (смесь летучих компонентов) с характерным сильным ароматом, полученное из конкретного растения (листьев, цветов, корней и других частей) методом дистилляции или прессования. Высококонцентрированное, полностью натуральное и обладающее терапевтическим эффектом. Эфиры используются в ароматерапии, косметологии и парфюмерии.

ЧТО ТАКОЕ АРОМАМАСЛО?
Именно то, что написано: масло с ароматом. Всё остальное остаётся на усмотрение производителя: что за масло он использует, откуда берётся запах, и как это всё применять.
Когда вы стоите в магазине перед флакончиком с надписью «Ароматическое масло», вы можете лишь примерно представлять себе, о чём речь. Поэтому обязательно поверните пузырёк и прочитайте состав и методы применения.

ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЮТ ЭФИРНЫЕ МАСЛА?

КАКИЕ СПОСОБЫ ЕСТЬ?


На практике эфирное масло применяется в чистом виде для ароматизации и ингаляций (в аромалампе или диффузоре), в разбавленном виде наносится на кожу, применяется для аромаванн.


Так же эфиры используют:


  • Для терапии и здоровья, как лекарственное средство (например, ингаляции при кашле или насморке)
  • В косметических целях (например, для омолаживания кожи, осветления пигментных пятен, лечения акне и т.д.)
  • Для психоэмоциональной коррекции (могут бодрить или наоборот настраивать на сон и даже повышать нашу самооценку)
  • Как духи (но обязательно — в базе, масляной либо спиртовой).

Важной характеристикой эфирного масла является его качество.

КОМУ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ? ЕСТЬ ЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?


Можно использовать всем, но существует ряд особенностей и показаний при острых заболеваниях.

Заболевания, при которых применение эфирных масел не рекомендуется:
  • Людям с тяжёлыми хроническими заболеваниями применение ароматических масел противопоказано
  • Онкологические заболевания на любой стадии
  • Болезни головного мозга, гематомы, опухоли и др
  • Травмы головного мозга
  • Заболевания сердца
  • Нарушения обоняния
  • Беременным и детям с осторожностью
  • Это может быть индивидуальная непереносимость запахов, аллергия на цветущие растения (сенная лихорадка), бронхиальная астма.
Эта тема очень обширна и всегда лучше проконсультироваться со специалистом.

КАКИЕ САМЫЕ УНИВЕРСАЛЬНЫЕ МАСЛА?


Универсальными считаются — ладан, бессмертник, лаванда, розмарин, можжевельник, роза.

НО! Всегда сначала лучше проконсультироваться со специалистом и проверить на возможный аллерген на маленьком участке кожи. И нужно понимать для чего используется, каждое масло.



МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСЛА В ПИЩУ?


Да, можно. Но очень аккуратно. Можно добавлять в чай, кофе, салаты, в мёд и на сахар. Дозировку и вид масла, так же лучше уточнить у специалиста.

МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ ПЕРЕДОЗИРОВКА? КАКИЕ СИМПТОМЫ?


Конечно, на 12 кв м ингаляции или диффузор капать не более 5 капель, при применении во внутрь лучше знать точные дозировки, так масло может вызвать ожог, отравление или наоборот ухудшить состояние.