Практика Inside Flow - это йога внутреннего потока. Разновидность виньяса Йога он-бит, когда асаны выполняются динамично под современную музыку. IF-это о чувствовании. Музыки, ритма, движения и смоге главное, себя. Да да, когда остаёшься наедине с собой и потоком, многое становится совсем другим IF-это о ваших эмоциях. Каждое flow вы танцуете с разным настроением. Каждая песня цепляет разные уголки вашей души. IF-это о любви. Любви к себе, своему телу, к музыке, к йоге, каждый тут найдёт своё IF-это о красоте. Вы невероятно красивы, когда движетесь в едином потоке с музыкой
Практика хатха-йоги. В каждой практике я делаю акцент не только на асаны и их отстройки, а также на очень важные аспекты практики, такие как дыхание, сонастройка с телом, намерение и ваше общее состояние.
Для меня очень важно соблюдение баланса между всеми аспектами йоги-мы работаем над балансами, статикой, силовой частью и гибкостью вашего тела.
После отправки формы в течении 6 часов будет создан чат в Telegram со специалистом, где вы сможете задать дополнительные вопросы и договориться об услугах.
